ЛФК

Подводное вытягивание позвоночника для здоровой спины

Подводное вытягивание позвоночника для здоровой спины

Сегодня всё чаще на проблемы, связанные с позвоночником жалуются энергичные молодые люди. Болезненные ощущения, возникающие в спине и/или шее, ограниченность двигательной активности – тягостные проявления, основательно изменяют к худшему жизнь людей. Медицине нашего времени с успехом поддаются излечению болезни позвоночника.…

Гимнастика против остеохондроза

Гимнастика против остеохондроза

Позвоночник – это главное в теле человека. Самой эластичной частью тела является шея. Она позволяет крутить головой в любую сторону, опускать и поднимать её. Статичность шейного отдела позвоночника снижается при достижении определённых лет жизни. Остеохондроз встречается чаще всех многочисленных болезней.

Упражнения при остеохондрозе — видео уроки

Упражнения при остеохондрозе — видео уроки

Современное общество к сожалению ведет образ жизни, который провоцирует различного рода заболевания, сидячий образ жизни, не правильное питание и отсутствие спорта может спровоцировать нарушение осанки, болезни спины, остеохондроз. Для профилактики и лечения таких заболеваний рекомендуется проводить процедуры — массаж, плавание,…