Профилактика шейного остеохондроза

Шейным остеохондрозом в основном считается дисбаланс в работе межпозвоночных дисков, находящихся в шейном участке. Повреждение такого вида, чаще всего возникают в самых динамических отделах позвоночника.

Симптомы заболевания

Согласно клиническим показателям, симптомы заболевания разделаются на две группы:

  • рефлекторными;
  • корешковыми.

Рассмотрим более подробно каждую группу.

Рефлекторные проявления остеохондроза

Профилактика шейного остеохондроза

Шейный хондроз

Первоначальными признаками проявления заболевания выступают приступы острой боли в районе позвоночника, имеющей более яркое выражение при осуществлении различных движений. Так же может сопровождаться потрескиванием, которое возникает при повороте головы в любом направлении. Очень часто из-за последнего симптома, человек вынужден принять положение головы, при котором дискомфортное чувство имеет минимальный характер.

Среди основных жалоб пациентов, самыми частыми считаются:

  • головная боль, постепенно переходящая в область висков и глаз;
  • понижение остроты зрения, помутнение созидания.

В случае, когда на нервное сплетение позвоночной артерии действует раздражитель и это сопровождается головокружением, специалисты ставят диагноз, связанный с нарушением кровообращения в мозгу. Однако на самом деле – это синдром позвоночной артерии. Головокружения в этой ситуации являются последствием резкого движения головой, при этом не исключены тошнота и рвота.

Корешковые проявления

Симптомы этой группы возможны при воздействии на спинномозговой корешок. Ослабление двигательных и чувствительных функций обусловлено тем, какой конкретно корешок оказался зажатым:

  1. Повреждение первого корешка сопровождается нарушением чувствительности затылочной области;
  2. При недееспособности второго возникают болевые ощущения затылочной и теменной частях головы;
  3. Третий отвечает за чувствительность языка. Соответственно вызванные в нем нарушения могут оказать влияние на речевой аппарат;
  4. За чувствительность и болевые ощущения в плечевом поясе, понижение тонуса мышц, дискомфорт в участке сердца и печени отвечает проблема с четвертым корешком;
  5. Пятый – может вызывать неприятные чувства в наружной поверхности плеча;
  6. Воздействие на шестой, седьмой и восьмой – характеризуются болью в шее, лопатке, плечевом поясе, могут также возникать онемение кистей рук или отдельно каждого сустава.
Лечение хондроза упражнениями

Лечение хондроза упражнениями

Трудно назвать конкретные причины возникновения заболевания. При этом точно можно утверждать, что оно не возникает самостоятельно, ему предшествует заболевание, а остеохондроз выступает в роли побочного эффекта. Основными факторами развития считается: генетическая предрасположенность, слабость иммунной системы, механические повреждения, отсутствие постоянного поступления витаминов.

Рассмотри стадии, которые проходит заболевание с момента первичного воспаления и до хронического состояния:

  1. Уплотнение ткани диска. В этот период само смещение еще достаточно трудно просмотреть, при этом происходит необратимый процесс нарушения дисковой оболочки.
  2. Период, в котором происходит сужение расстояния между позвонками. Это может привести к подвывиху любого позвонка, что приведет к нарушению работы шейного отдела.
  3. Последующее уменьшение спинномозгового канала. В этот период могут образовываться позвоночные грыжи, которые в свою очередь будут усложнять процесс восстановления.
  4. последняя степень, при которой нарушения являются практически необратимыми. Происходит смещение позвонков и разрастается костная ткань, которая вырабатывалась организмом для заживления травмы.

Возможные варианты лечения

Остеохондроз шейной области – это одно из сложнейших заболеваний, при котором требуется длительный и систематичный курс лечений. После диагностики все действия направляются на устранение болевых ощущений, а также снятие воспаления пострадавшего участка.

Лечение хондроза медикаментами

Лечение хондроза медикаментами

Среди препаратов, которые назначаются докторами, находятся препараты группы анальгетиков. Самые распространенные: анальгин, кеторол, баралгин. Если рассматривать новинки рынка фармацевтики, можно обратить внимание на Мовалис, который в последнее время все больше пользуется спросом. При приеме этого средства существенно снижаются болевые ощущения, и уменьшается масштаб воспалительного процесса. Однако главное его преимущество заключается в периоде приема, так как он значительно больше, нежели у аналогов, при этом отсутствует побочный эффект.

В комплексе с остальными препаратами в списке назначений должны быть указаны хондропротекторы. Действие такого рода препаратов направлено на замедление разрушений хрящевой ткани. Существует мнение, что эти лекарства способствуют восстановлению и обновлению хряща.

Для эффективного лечения не рекомендуется применение мазей и гелей. Их действие при этом заболевании производит минимальный эффект, так как препятствием на пути лекарственного вещества станет человеческая кожа, клетчатка и мышцы. Единственное положительное влияние, могут оказать массажные движения, с помощью которых происходит втирание.

Чтобы улучшить восстановительные процессы в воспаленном участке рекомендуется употребление витаминов группы В.

Помимо классических методов лечения, можно использовать физиотерапию, лечебную физкультуру, массажные манипуляции, мануальную терапию. Если все эти способы не оказали необходимого действия, а состояние больного ухудшается, возможен вариант хирургического вмешательства.

Профилактика заболевания

Особых сложностей в профилактике данного заболевания нет. Советы специалистов этой сферы, заключаются в каждодневных физических нагрузках. Это могут быть легкие упражнения, зарядка, гимнастика, а также активный образ жизни.

Особое внимание в профилактике необходимо уделить рабочему месту и его соответствию всем нормам, так как на работе человек проводит основной период дня. Немало важным является соблюдение режима работы и отдыха. Отдых – это одно из обязательных условия, для пациентов, которые предрасположены к остеохондрозу.

Кому следует бояться шейного остеохондроза

Наиболее подвержены развитию болезни, по данным медицинских исследований, женщины в возрасте 40-50 лет. В зоне риска находятся люди, которые от рождения имеют какие-либо нестандартные отклонения в зоне позвоночника. Назвать конкретную профессию, при которой развитие остеохондроза имеет большую вероятность достаточно трудно. Это заболевание связано с постоянным держанием шеи в одном положении, резкими движениями либо длительной нагрузкой на шейный отдел.

Подвержены болезни люди с лишним весом, так как у них нарушается обмен веществ и отсутствует необходимая активность.

Основы питания при заболевании и для его профилактики

Диета крайне важна

Диета крайне важна

При заболевании необходимо исключить или существенно уменьшить в дневном рационе продукты, содержащие большое количество углеводов. К ним относятся: сахар, картофель, белый хлеб. К строжайшим запретам относятся также вредные привычки, любые виды алкогольных напитков и табачные изделия.

При лечении пациентов, доктора ставят перед собой несколько задач. Первая из них заключается в предотвращении процесса воспалительной реакции. В соответствии со второй задачей, необходимо всячески предупреждать осложнения, связанные с неврологией, а при первых проявлениях начинать незамедлительно действовать.

В случае обнаружения первых признаков боли в шейном отделе, головокружении, необходимо тут же обратиться к доктору – неврологу. После полной диагностики, врачебного заключения и составления плана лечения, если такой необходим, стоит приступить к выполнению всех рекомендаций.

Если обратиться не вовремя за медицинской помощью либо заняться самолечением, можно усугубить симптомы. Это чревато не исправимыми последствиями, что не желательно для человеческого организма. Стоит также помнить, в случае получении травмы шейного отдела первоначально нужно сделать снимки, даже если отсутствуют болевые ощущения. Со временем на этом месте может начаться воспаление, и организм запустит механизм самолечения, при котором будут в большем количестве вырабатываться костная ткань. Это может привести к окостенению позвонка и сужению расстояния к другому.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector