Лечение сколиоза народными методами

Сколиоз является заболеванием, связанным с искривлением позвоночника, и может причинить немало проблем больным. Однако существуют домашние средства для ослабления его симптомов. Среди них больше всего выделяются орегано, тимьян, мята, капуста, люцерна, подвижный образ жизни, потеря веса и регулярные физические упражнения.

Наша мобильность и физические возможности очень сильно зависят от позвоночника, поэтому его заболевания могут принести очень много проблем. По существу, искривление позвоночника бывает трех основных типов:

  • сколиоз,
  • кифоз,
  • лордоз.

Сколиоз — это расстройство, наиболее известное людям, при котором позвоночник представляет собой С-образную кривую. При кифозе верхняя часть позвоночника ненормально округлена, в то время как лордоз проявляется как интенсивный внутренний изгиб позвоночника нижней части спины. Причины каждого из этих расстройств немного отличаются: кифоз и лордоз имеют довольно много схожих причин, в том числе это остеопороз, сильное и болезненное падение, инфекции позвоночника и аномальный рост костей. Сколиоз, как ни странно, является генетическим заболеванием, и еще нужно много исследований, чтобы понять природу расстройства.

Все три из этих условий могут привести к боли в спине и дискомфорту, отсутствию гибкости и мобильности, а также в целом снижению качества жизни. Сколиоз может даже вызвать ухудшение функций сердца и легких человека, что создает дополнительную нагрузку на организм. Формальные методы лечения искривления позвоночника включают в себя хирургическое вмешательство, использование ортопедического корсета, курс лечения и физиотерапию. Но, как выяснилось, существует целый ряд неинвазивных домашних средств, которые могут быть использованы для повышения прочности и устойчивости позвоночника, или, по крайней мере, могут уменьшить симптомы. Теперь давайте подробнее рассмотрим эти домашние средства.

Борьба со сколиозом без лекарств

Меньше сидите

Это самое лучшее средство. Когда мы сидим в течение длительных периодов времени, это в итоге сказывается на позвоночнике, так как он испытывает избыточную нагрузку. К сожалению, если долго стоять, это тоже может увеличить напряжение и нагрузку на позвоночник. Если вы страдаете от кифоза, нужно оставаться активными и мобильными, а не сидеть или стоять в одном месте в течение длительных периодов времени. Лордоз и сколиоз менее подвержены такому воздействию, но все равно длительное сидение на одном месте пагубно сказывается на позвоночнике.

Капуста

good_id620Капуста, может быть, не считается самым аппетитным овощем, но она очень богата важными минералами, которые могут значительно укрепить костную массу за счет увеличения производства коллагена, который нужен организму для создания мышц, тканей и костей, а также, чтобы связать эти элементы вместе. Добавление капусты в диету может увеличить общую плотность костной ткани и предотвращает ломкость.

Потеря веса

Ожирение явно не помогает при тяжести или дискомфорте, причиняемых нам заболеваниями искривления позвоночника. Лишний вес добавляет лишнюю нагрузку на позвоночник и позвонки, еще более ухудшая состояние больного. Потеря веса с помощью правильной диеты и физических упражнений является основой любого метода лечения сколиоза и других подобных болезней.

Люцерна

Высокая концентрация витамина К в люцерне помогает организму укрепить костные клетки и улучшить плотность костной ткани, а также люцерна содержит ряд других полезных ископаемых.

Душица

es2289192Душица обладает естественным противовоспалительным и успокаивающим действием на организм, что полезно для расслабления мышц, которые окружают позвоночник. Таким образом, это уменьшает боль и повышает гибкость в этой области тела. Растирание эфирным маслом душицы – известное средство от боли при сколиозе. Это повышает шансы излечить болезнь в связи с многочисленными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами эфирного масла.

Мята и чабрец

Было обнаружено, что медленное накопление микробов в позвоночнике у страдающих сколиозом может усилить или ускорить процесс мальформации в этой области организма. Эфирное масло мяты и тимьяна являются прекрасными природными антибиотиками, которые можно втирать непосредственно на позвоночник или области воспаления, чтобы повысить иммунную систему и устранить постепенное накопление патогенных микроорганизмов, которые могут поставить под угрозу целостность вашего позвоночника.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector